Quali sono i fattori che ci permettono di avere i comportamenti più adeguati nelle varie situazioni di vita? Sicuramente sono molti, come l’autostima, la fiducia nella vita, l’attenzione rivolta al gesto che stiamo compiendo attualmente ecc. Qui vogliamo portare l’attenzione del lettore sull’importanza di identificarsi con il proprio corpo.

Molte persone, nella nostra cultura, rifiutano certe parti del loro corpo. Ciò accade soprattutto alle donne. Tutta la chirurgia plastica è basata su questo: non accettare una parte del corpo, in omaggio a determinati criteri estetici. Ad una signora non piacerà il proprio seno, all’altra il naso, un uomo non sarà d’accordo con la pancia … In certe occasioni, i comportamenti di questi individui possono diventare goffi o esitanti. Oppure, può sorgere la tentazione di mascherare la propria insicurezza mediante atteggiamenti aggressivi o comunque inautentici.

La persona che riceve regolarmente il massaggio, finisce invece per identificarsi totalmente con la propria corporeità. Ciò significa che prima o poi si accetterà completamente. Sentirà che ogni parte di sé concorre all’armonia del tutto. Non "avrà" più un corpo ma, come suggerisce Dürckheim, "sarà" il proprio corpo. Queste sono le condizioni ottimali per avere comportamenti spontanei, naturali e positivi in ogni situazione di vita.